jak wygląda

mieszkam jakieś 500m od cmentarza lubie wychodzić zawsze na balkon na samą góre i mam widok na cały cmentarz..w nocy fajnie wygląda jak wszystkie znicze sie palą...wole chodzić w nocy a nie tłuc sie z ludźmi..pójde z mała ekipa wiec czego sie bac

[...] czwartek: plecy - dociągenie drążka z góry zza głowe, - przyciąganie ciężaru do siebie siedziąc nachwytem, - przyciąganie drążka z góry z przodu, - wiosłowanie TRICEPS (jw) sobota (to samo co we wtorek) kolejny wtorek (to samo co w czwartek) ;) priorytety jak wyżej....dieta jest...chodzi o triceps nie odbiegajmy od tematu dzięki za pomoc :)

kojot- jeszcze wam pokaże hehe a brzucha nie mam za dużego nawet krata gdzieś tam się wyłania najgorsze jest to że niby a łapie jest te 40cm a wygląda na 34cm tak jak by nie ćwiczył hehehe

[...] bym go nie wykonywał brzuch jest zawarty w ACT i na start spokojnie to starczy. Nie ma co przesadzać bo może to przynieść odwrotny efekt. Pamiętaj że potrzebny jest czas na regeneracje mięśnia po jego mikro-urazach Jakie nastąpiły podczas treningu. A u ciebie jest zbyt mało tego czasu na regeneracje.Mięśnie rosną jak ty odpoczywasz i jesz pzdr

Na to wygląda , ale jak zapłacę do 7 dni od momentu wystawienia to z 90 zł zapłace edit: Bpl ostatnio dostałem mandat 250zł za przechodzenie na czerwonym świetle Było zielone , szybko się zmienilo a ja szedłem , policja zobaczyła i dziękuję bardzo Za głupotę się płaci . Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2007-11-01 20:58:33

rozumiem ze poza tym felerem wszytsko dziala jak nalezy i mozesz polecic ten wyciag smialo?? a wisolowania na nim robiles ? bo wyglada ze trzeba je robic po skosie

Tak naprawdę to nigdy nie wiadomo, może być zaniżone stężenie, a może być prawidłowe. Okaże się jak zjesz, ale wygląda na legit.

popatrzyłem dzisiaj tak na siebie i stwoerdzam ze kurav sie strasznie fatem zalałem-wkurve mam taki samar ze jak siedze to az nieprzyjemnie to wyglada a mam plany masowac do marca ... kurva chyab wy***ie troche węgli bo jest nieciekawie albo mis ie wydaje albo zaczyna mi sie gino robić -kurvaaaaaaaaa!!!!

50 dollars ta panienka którą masz w profilu normalnie jak sobowtór wygląda mojej koleżanki Kasi Normalnie moze ona jest z okolicy Rzeszowa ?

jak sie omus chce to czemu nei ja wolalem taki sobie kupic xD ladnie wyglada i u mnie w pokoju jest :P

przepraszam ja tylko z jednym pytaniem.. jak kurna wyglada kolor lososiowy

Parę topiców niżej jest podobny problem opisany. Swoją drogą nie widzę, nic złego w tym żeby trójboista miał kratę na brzuchu. W końcu tłuszcz nie dźwiga, a do tego ładnie nie wygląda jak to kiedyś FairDo napisał

[...] to jedyne co zauwazylem... Skora cienka?? Nie wiem o co moglo chodzic - moze o to, ze tluszcz spd skory zszedl i komus sie tak wydawalo W kwestii BCAA wiem, ze to antykatabolik i ze musi byc przyjety w pokarmie, mnie bardziej interesowalo, jak to wyglada w praktyce przy aerobach Bo wiem, ze przy treningu na mase - spisuje sie bardzo dobrze...

Kamil, kozacko to wygląda Ja się na razie masuje kaloriami, waga gdzieś 98-100kg, bebzon jak w 5tym miesiacu ciąży

[...] nóg z obciążeniem leżąc 2x12 2x10 2x8 3)Syzyfki 12 - 10 - 8 4)Wspięcia na palce w staniu 2x12 2x10 2x8 5)Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3x10 2x8 6)Unoszenie ramion w przód ze sztangą 3x10 Przyznam, że chętnie bym skrócił treningi - żeby było mniej ćwiczeń, ze względu na braki czasowe :) No ale tyle jestem w stanie robić. Więc jak to widzicie?

micz nam landlord kazal kupic kosiarke do 30f bo nasz ogrod wygląda jak dżungla haha bronek może się jakoś dogadamy?

bez nog do d... nie masz jak robić czy Ci sie nie chce? jest kupa powodow zeby je cwiczyc - pomijajac idee kulturystyki (proporcje itd.) to chocby fakt zwiekszonej produkcji hormonow: tescia i HGH... ----------- co do reszty: Dzień 1 Klatka: 1. Wyciskanie hantli na ławce prostej 12-10-8-8 2. Wyciskanie hantli na ławce skośnej 12-10-8-8 3. [...]

na zywo wyglada duuuzo lepiej. jak pierwszy raz go widzialem to sie wystraszylem. za***ista sylwetka brawo!!

o k... ten ostatni w kiblu to jak lajza wyglada,nic tylko go za szmty zlapac i podloge nim wycierac

[...] - najwiekszym w europie ,ale tylko dla marines, strzelanie i mieli za***iscie wielki symulator,gra w wojne milion funtow koszt zabawki, wielki hangar ekran interaktywny, karabiny strzelajaced laserem (ale z odrzutem) rozne scenerie, wyglada to jak film, ale jest nieprzewidywalne, trzeba wroga wypatrzec i odpali 7 ludzi od***alem dobry wynik